信州・信濃町 癒しの森

信州・信濃町は、大正時代に宣教師が静かな環境を求めて野尻湖畔に別荘地を拓き、昔から静かで風光明美な環境が保養地として愛されてきました。
そこで豊かな自然環境を守り、住民の皆さんだけでなく観光や保養に訪れる方にも癒しを実感していただく、全国に類をみない保養型観光地を目指して、「癒しのまちづくり」を進めています。


森林セラピーとは
「森林浴」の効果を科学的に解明し、こころと身体の健康に活かそうという試みです。この研究のために産・官・学が連携し発足した「森林セラピー研究会」では、「癒し」効果の高い森の調査や、森林の活用方法の研究などを進めています。

森林セラピー基地とは
リラックス効果が森林医学の面から専門家に実証され、さらに、関連施設においても優れていると認定された地域のことです。
当町でも信州・信濃町癒しの森事業の一環として、平成17年夏、森林セラピー実行委員会による生理実験調査を経て、第一期森林セラピー基地に認定されました。

癒しの森モデルプログラム


1.自然の中で自分を見つめ直す
2.自然の中で適切な生活のリズムを取り戻す
3.自然の中に自分の癒しの場所を見つける

モデルプランのご案内

3泊4日以上のプラン 保養療養プラン

ゆっくり、じっくり癒しを体験する信濃町に滞在して、時間をかけて心身をリフレッシュ、再び元気・活力を取り戻すプランです。森林メディカルトレーナーが森林療法をサポートします。

2泊3日以上のプラン お試し体験プラン

気軽に癒しを体験されたい方へ
森林メディカルトレーナーと共に森林を散策しながら癒し体験する2泊3日のショートステイプランです。森林メディカルトレーナーが森林療法をサポートします。
プランや滞在プログラムは癒しの森へご相談下さい。
ご希望に応じてコーディネートいたします。

森林メディカルトレーナー

医師と随時連携しながら、森の中へお客様をご案内し森林療法や森での免疫療法・信濃町独自の療法を行なうことで、森の中で五感を解放したり、ヒトが自然や森の中でずっと生きていた太古からのDNAが早く共鳴するようにお手伝いするです。
もちろん森の中での安全管理や医師の処方のもと随時心拍数・血圧などをチェックします。

『癒しの森』に関するお問い合わせ

さらに詳しい情報はこちら 信州・信濃町役場 農林課 癒しの森係
〒389-1392
長野県上水内郡信濃町大字柏原428-2
電話 026-255-2925(直通)
E-mail iyashi@town.shinanomachi.nagano.jp

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